Vortex sorun giderme: hoop'u sırtta çok yüksek devretme, çok alçak/orta sırtta bırakma, çok uzağa uzatma → kalçaya takılır. 'Dalıp yukarı çıkar': hareketin bir simetrisi var. Lasso'dan bele iki yol.
⚙️ Parçalara ayrılmış hali
- Zamanlama
- —
- Yön
- —
- Dönüş
- —
- Düzlem
- horizontal, vertical
- Düzlem bağı
- gövdeye bağlı (gövdeyle döner)
- Vücut bölgesi
- arms, back, head, waist
- El yolu
- Vortex: bir elle hoop'u sırt arkasından aşağı, öbür elle baş üstüne yukarı; yüzer. Vortex breaks: aynı yolu aşağı, sonra aynı yoldan geri yukarı çık (arkada tutup öbür ele devretme yok). Lasso'dan bele: boşluğu bul; elini içine sok, öbür elle hoop'u karşıya doğru göbek hizasında indir, itip bele bırak veya çekerek yönü sürdür.
- Gövde
- Vortex: hoop'u alçak (kalça hizasına) bırak; gövdeye yakın yukarı çıkar; merkezde durmak için dönmek.
- Tutuş
- Vortex breaks: pinkie'ler birleşik; el bileği yönü; simetrik hareket.
👣 Nasıl yapılır
- Vortex sorun giderme: hoop'u sırtta alçak bırak (kalça hizası); öbür elle içeriden al; yüzdür; hoop'u vücuda yakın ve yukarı çıkar; momentumla önüne gelir; iki yanda da çalış; ayakta dur ya da çemberin merkezinde kalarak dön.
- Vortex breaks: hoop'u önden başla; iç dirsek ve kafa içeri; bileği kalçaya/kalçanın arkasına indir; aynı yoldan geri çık (sırtta devretme yok); öbür yanda aynı; pinkie'ler birleşik; hoop düz olmak zorunda değil (yavaşken yüzebilir).
- Lasso'dan bele: boşluğu bul (avuç içinde hissedersin); sağ elini içine sok ve solla hoop'u karşı vücuda indir; göbeğin hizasında (biraz üstünde) it; ya da boşluk arkadayken indirmeye başla, tut, aynı yönde çekerek bırak.
- Kolaylaştır: lasso yönüyle aynı yönde dön; büyük hoop kullan.
- Sırasıyla: lasso'dan çık için 'duck out': hoop arkanda boşluk verdiğinde eğil ve başı geçir (belde 'geç'; zaman kritik).
🙈 Sık hatalar
- Vortex'te hoop'u çok yüksekte devretmek.
- Hoop'u çok uzağa çıkarmak: kalçaya takılır.
💡 Eğitmen ipuçları
- Alçak bırak, yakın çıkar.
🌿 Varyasyonlar
- —
- —
Önce bunlar
🌍 Dünyada nasıl deniyor
- İngilizce
- vortex breaks · lasso to waist · vortex troubleshooting
🎬 FlowForYou'da
Bu hareketin 3B animasyonu henüz yok.
Motor notu: Motorda lasso var (hoop/lasso-vortex kaydındaki el çevirmeler) ama vortex, vortex breaks, lasso'dan bele indirme ve duck out yok.