Poi'ler ısınıyor…
Dönen staff sağ elden sol ele küçük bir yayla atılır, sol elde yarım tur döner ve geri atılır. 'Hand-to-hand exchange'in atışlı hali; iki el de hem atmayı hem yakalamayı öğrenir.
Ön rotor ritminde başla; staff sağ elde, sol el 40 cm solda avuç açık yakalamaya hazır.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…