Poi'ler ısınıyor…
Önde dönen staff, dönüşü bozulmadan yarım metre kadar yukarı atılır ve aynı elle ortasından yakalanır. Öğrenme sırasında alçak atış yüksek atıştan önce gelir; yükseklik değil TEMİZ düşey çizgi önemlidir. El tekniği (Taha'nın temel spin tarifi, 2026-10-07): staffla dönen bilek sınırına gelince el açılır, staffın üstünden geri döner ve staffı işaret parmağı ile başparmağın arasında yeniden yakalar — staff elin içinden geçmez. Yeniden kavramanın anları ölçülerek yerleştirildi (DENEYSEL).
Temel spin sağ elde, göğüs önünde sabit tempoda. Göz staffın ortasında.
Güvenlik: Atışları önce ateşsiz, yumuşak zeminde çalış; staff yüze doğru düşerse yakalamaya çalışma, geri çekil.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…