Poi'ler ısınıyor…
Baş üstündeki yatay dönüş boyun hizasına indirilir; ip enseden boyna bir tur dolanır (horizontal neck wrap). Dart turu bitirip sağ yanına gelince sağ el ipi dartın hemen gerisinden yakalar, dartı bir an durdurur ve GELDİĞİ YÖNÜN TERSİNE iter: sarım aynı yoldan geri açılır, ip boyundan çözülür ve dart ters yönde dönmeye başlar. Dönüş baş üstüne yükselir, bu kez öbür yönden boyna sarılır ve aynı yakalamayla çözülür — iki yönde sarılıp açılan bir döngü. Sarım kısaldıkça dart hızlanır; çözülürken yeniden açılır.
Ayaklar omuz genişliğinde. Sağ el başın sağ üstünde yatay dönüş, ~1 m ip; sol el (halka) bel hizasında önde.
Güvenlik: Boyun sarması: ip ENSEYE (boynun arkasına, trapez üstüne) sarılır, asla boğazın önüne değil; çene hafif içeride, omuzlar gevşek. Önce yumuşak (kumaş/köpük) dartla, kısa iple ve yavaş çalış; ateşle ancak sarım ve açılış tamamen oturduktan sonra. İpi hiçbir zaman düğümleme ya da bileğe sarma, yakalarken parmaklarına dolama; bir şey ters giderse ipi bırak — sarım gerilimsiz kalır. Dart başa yakın geçer — gözlük/takı çıkar.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…