Poi'ler ısınıyor…
Gövde sahneye dönük, dirsekler bükük: üst kol gövdenin yanında aşağı, önkol yukarı, eller omuzların hemen önünde; her staff omzun yanında yan (wheel) düzlemde, öne-dışa hafif açık daire çizer, uçlar başın yanından geçer. İki staff aynı anda, aynı yöne (ikisi de öne) döner: her an paralel. Taha'nın tarifi (2026-10-22). DENEYSEL: kol açısı ve el yeri ölçülerek seçildi.
Sahneye dön. Dirsekler bükük, eller omuzların önünde; her elde bir staff ortasından.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…