Poi'ler ısınıyor…
Tek buugeng göğüs önünde dönmeye devam ederken sap bir elden öbürüne devredilir; spin hiç kesilmez. S-Staff derslerinde 'eller arasında geçiş' olarak yer alır.
Buugeng sağ elde göğsün ortasında parmak spin'inde. Sol el hemen yanında, sapı karşılamaya hazır.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…